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发布时间:2019-06-17    供稿:党委教师工作部、心理健康教育与咨询中心      访问量:
   6月13日,由教师工作部和学校心理健康教育与咨询中心联合举办的“提升自我认知  创造幸福人生”教师心理健康工作坊圆满结束。本次工作坊邀请上海市高校心理咨询督导师、国际认证萨提亚模式督导师赵小青为我校三十余位教职工进行了为期两天的萨提亚沟通模式培训。

  培训中,赵小青用具体案例阐释指责、讨好、超理智和打岔”四种失功能的沟通姿态,并借助“冰山”理论告诉学员如何兼顾自我、他人、情境等三方面要素,通过转化信念和观点、转化期待、满足渴望等方式来达到一致性沟通,从而化解家庭或工作中人际关系、亲密关系中的矛盾和冲突。

  培训除理论讲解外,还有现场冥想、家庭雕塑、家谱图绘制、家庭作业、团体互动等,体验式学习使教师们学有所获学有所乐。参与培训的教师纷纷表示,两天的学习是很好的充电,对有效提升自我认知,促进和谐人际互动,提升工作效率具有很好的促进作用。

  

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